Hoe vol is jouw bootje eigenlijk?

Soms heb ik van die dagen waarop er zoveel gebeurt dat ik eigenlijk alleen maar doorga. Er moet van alles geregeld worden, iedereen heeft wel iets nodig en ondertussen gebeuren er ook allerlei dingen die iets met me doen. Meestal heb ik niet eens door hoeveel ik ondertussen met me meedraag.

Totdat er iets kleins gebeurt. Iemand zegt iets op een verkeerde manier, er loopt iets anders dan ik had bedacht of er wordt nog één ding van me gevraagd. Ineens reageer ik veel feller dan ik eigenlijk wil. Soms kan ik om iets heel kleins wel huilen, terwijl ik zelf ook denk: waar komt dit nou weer vandaan?

Ik vergelijk het weleens met een bootje. Gedurende de dag komt er steeds een beetje water in. Een teleurstelling, vermoeidheid, een vervelend gesprek, zorgen om iemand of iets wat je geraakt heeft. Soms merk je het nauwelijks op. Je vaart gewoon verder, want er is nog genoeg te doen.

Alleen blijft dat water wel in je bootje zitten.

Op een gegeven moment hoeft er maar één klein golfje bij te komen en loopt het water over de rand. Voor de buitenwereld lijkt het misschien alsof je boos wordt om iets onbenulligs, terwijl er eigenlijk al veel meer aan de hand was.

Ik heb gemerkt dat het me helpt om af en toe even te kijken hoeveel water er eigenlijk al in mijn bootje zit. Wat is er vandaag allemaal gebeurd? Wat heeft me geraakt? Waar ben ik moe van? Misschien heb ik iets nodig waar ik nog helemaal niet bij stilgestaan heb.

Dat betekent niet dat ik meteen overal een oplossing voor moet vinden. Soms is het al genoeg om te erkennen dat mijn bootje behoorlijk vol zit. Een andere keer ontdek ik dat ik ergens over wil praten, even rust nodig heb of gewoon verdrietig ben.

Natuurlijk lukt het me lang niet altijd om op tijd stil te staan. Soms merk ik pas dat mijn bootje vol zit wanneer het water al over de rand is gegaan. Ook dat hoort erbij.

Misschien is het voor jou vandaag ook wel een mooie vraag: hoe vol is jouw bootje eigenlijk? En wat zit er allemaal in dat water waar je tot nu toe gewoon mee bent doorgevaren?